Osservare la mente è meditare. La mente la puoi osservare se stai passeggiando in mezzo al verde di un bosco o se stai correndo in mezzo al traffico per non arrivare tardi al lavoro. Correre andando al lavoro per non arrivare tardi è meditare... M.C.
Ciao Marcello, ho trovato la tua storia molto bella e significativa.
Ti racconto brevemente di me.
Sono anni che ho intrapreso la strada della consapevolezza, del cambiamento, sono cambiate molte cose dentro di me.
Oggi mi trovo a metà tra la mia vecchia vita professionale da dipendente pubblico frustrante e fallimentare e la nuova strada da trainer e coach che è la mia missione di vita.
Ti scrivo perché ho la sensazione, nonostante l’enorme lavoro fatto su di me, che ci sia questa attrazione fatale verso la vita programmata nel mio subconscio.
I miei genitori, li perdono per questo, mi hanno programmato ad una vita professionale di frustrazione e fallimenti.
Credo che mi abbiano programmato pesantemente perché quando mi trovo nella parte di vita lavorativa da funzionario pubblico mi chiedo sempre cosa ci stia a fare li eppure ci sto.
Nel frattempo si è svegliata la mia parte conscia e si è messa a lavorare tantissimo. Ho frequentato tanti corsi, sono diventato esperto di pnl, mi sto specializzando in life coaching. Ho avviato una associazione che eroga corsi, cerco quotidianamente sinergie collaborazioni etc..
Insomma sono diviso a metà: da un lato una vita professionale di “fogna” per cui sono stato programmato e dall’altro la strada dei miei sogni.
Le difficoltà che incontro sono tantissime e cerco di imparare qualcosa da ogni episodio.
Sento però che c’è ancora qualcosa da fare e per questo mi rivolgo a te.
Ti ringrazio
Luigi
Luigi,
Non sei mai arrabbiato per il motivo per cui credi di esserlo…
Prima di cambiare ciò che fai, cerca di percepire il modo in cui lo fai e vedrai che il tuo malessere non deriva dalla situazione in cui stai vivendo, ma il malessere è dentro di te, e lo era già prima di incontrare quella situazione. Non confondere ciò che SEI con ciò che accade o ciò che possiedi. I successi o insuccessi, ciò che hai raggiunto, ciò che hai perso, quella sensazione di aver “perso tempo prezioso che non tornerà mai più”, quell’ira verso i tuoi genitori che ti hanno “programmato”, ecc, ecc, non sono altro che “pensieri” e concetti che galleggiano nella tua testa. Il passato si presenta “più reale” e più potente del momento presente ed il futuro immaginato è spesso incerto. Continua a leggere « Non sei mai arrabbiato per il motivo per cui credi di esserlo »
E’ compito di ognuno quello di portare luce alle tenebre, coscienza all’incoscienza, e l’unico modo di farlo è iniziare adesso e dentro di noi… senza fare assolutamente niente.
Ricordati che non serve fare nulla per incrementare la consapevolezza dell’Essere, ma il come fai ciò che ora stai facendo.
Molte cose vengono fatte per ottenere qualcos’altro, molto tempo viene utilizzato per arrivare a domani. Ma domani non arriva mai perché il domani non ha esistenza tranne che nella nostra mente. Attendere al completamento di qualcosa per essere felici, che le situazioni nel lavoro cambino affinché diventiamo allegri, che le persone ti trattino con considerazione affinché tu possa sentirti importante, che le persone ti includano nella loro conversazione affinché ti senta apprezzato/a, ecc, è attendere ad un momento futuro immaginato, nel quale (per essere felice) tu hai bisogno di certe condizioni esterne altrimenti la tua felicità non può essere possibile. La maggior parte delle persone, chi più chi meno, vive in questo modo (includendo me e te). Ciò che cambia da persona a persone è il grado di complessità di questa struttura mentale che rende le persone più o meno infelici.
Anch’io cado molte volte nel vortice di questo modo di pensare ma anche se cado, posso rendermi conto sempre di più e posso adesso riconoscere più di prima quando un sentimento al quale sono additivo si manifesta. Mi rendo conto che non sono più quel sentimento ma che il sentimento prende vita dentro di me. Come ad esempio quando sentiamo un sapore amaro in bocca. Noi non siamo il sapore amaro, lo possiamo sentire ma non siamo noi il sapore amaro. Non possiamo dire “io sono amaro”… beh, lo possiamo dire e spesso lo facciamo quando descriviamo noi stessi sentendoci male per qualcosa che succede nella nostra vita.
Caro Marcello, ho letto una tua e-mail e ho scoperto che sei religioso, che hai sempre confidato in Dio, che sei vegetariano, che nella tua vita ti sei trasferito più volte, hai parlato di molti problemi. Era come se tu stessi parlando della mia vita, con la sola differenza che tu ne sei venuto fuori, ed io navigo ancora nella disperazione più totale. Confido in Dio giorno dopo giorno. Io non ho un lavoro fisso, devo automantenermi, ho problemi di memoria, autostima, mi reputo poco intelligente perché quel poco che imparavo non ho mai avuto la possibilità di ricordare. Un giorno ho chiesto un consulto ad uno psichiatra, per capire se in me c’è qualcosa che non va. Mi ha risposto che mi comporto come se avessi dei sensi di colpa e che per curarmi avrei dovuto fare delle sedute a pagamento. Chiaramente non l’ho potuto fare per mancanza di denaro. Già dall’infanzia non ho avuto molte amicizie, il perché non l’ho mai capito, ma dopo un pò di tempo si allontanano. Come posso pretendere di ritrovare la mia autostima e per giunta non riesco a concentrarmi, quando leggo (anche qualcosa di importante) devo leggerlo e rileggerlo più volte per capire, e anche quando ho ben capito il più delle volte lo dimentico?.
Secondo te sono grave? Riuscirò un giorno a guarire?
Risposta: Ero religioso, sai… religione e spiritualità sono due cose diverse. Adesso confido in Dio ma diversamente (so che Dio non può essere in cielo, ma dentro di me e di ognuno di noi).
Credo che sia normale per molti, dover rileggere qualcosa più volte per capire di più. Succede anche a me. Alcune persone hanno più facilità di comprensione, altre di meno, ma capita a tutti che, rileggendo e rileggendo, tutto diventa più chiaro di prima e si capiscono altre sfumature del discorso che prima non si erano notate. Tutto ha una soluzione.Continua a leggere « Carta d’identità falsa. »
Luogo:Ass. Il Girasole – Chieti- 27-28-29 Novembre 2009
Insegnante: Dott. Marcello Piero Dalloni
Questo corso lo venivo aspettando da un anno… veramente devo raccontarti come sono arrivato a conoscere questa tecnica di guarigione.
È stato verso settembre 2008 quando ero in un centro commerciale esponendo i miei quadri, dove ho conosciuto un collega espositore che aveva fatto già il corso alcuni anni prima, e parlando di convinzioni, mi ha parlato di Thetahealing.
Mi sono sentito subito in sintonia con questa tecnica che, adesso mentre lo sto scrivendo mi correggo e ti dico che la considero più che una tecnica, un modo di vivere, una consapevolezza che non c’è nulla che sia impossibile da realizzare.
Certe cose venivano considerate impossibili ma un giorno “un pazzo” ha dimostrato il contrario e poi quella cosa impossibile, è diventata normale. Per esempio poter comunicare con una persona che si trova all’altro lato del pianete, tramite un apparecchio telefonico, tramite internet. Ci sono tanti altri esempi di quante cose facciamo oggi che anni fa erano considerate impossibili ed inimmaginabili.
INTERVISTA A VERA PEIFFER – 27-NOV-2009 by Marcello Cicchini – SelfSpiritual.com
Laureata in psicologia, ha studiato ipnosi e psicoterapia. Direttrice della Peiffer Foundation, membro del Consiglio Nazionale degli Psicoterapeuti (RegnoUnito), del College of Advanced Hypnotherapy, e membro onorario dell’Association of Analytical and Cognitive Therapists, Vera Peiffer è stata titolare di cattedra di Stress Management alla London Business School of Economics e lavora come ipnoterapeuta Analitica e Kinesiologa della salute dal 1986. Conduce da oltre quindici anni conferenze e seminari sul pensiero positivo e la gestione dello stress in Inghilterra, in Germania, e in Italia, sia per il pubblico che per le aziende. Autrice del Best-seller Il Potere del Pensiero Positivo, Vera è una scrittrice prolifica, rinomata a livello internazionale per suoi testi di crescita personale
Parte 1 (14 min)- breve Introduzione in italiano
Il resto dell’audio è in inglese
Parte 2 (15 min) – Inglese
Marcello: Vera come stai, buon giorno. Vera: Io sto bene Marcello buon giorno, lieta di parlare con te. M: Grazie! Sono stato due settimane fa a Milano, ho avuto il piacere di incontrarti (Coaching 4 you – Milano – 15 Novembre 2009), e di chiederti un’intervista e tu sei stata molto gentile.
Potresti parlare liberamente di ciò che è la tua attività lì in Inghilterra per favore? V:Si, certamente. Come bene hai sentito nella mia conferenza, io insegno attraverso corsi, il pensiero positivo e faccio questo in Inghilterra, America e anche in Italia (come in quello in cui ci siamo incontrati). Tengo spesso conferenze riguardo a questa materia e conduco anche una scuola chiamata Peiffer Foundation e il nostro scopo con la Peiffer Foundation è quello di rendere tutti capaci di avere mezzi per aiutare realmente se stessi. Continua a leggere « Intervista a Vera Peiffer – (Peiffer Foundation) »
Da una domanda produttiva, ne viene fuori una risposta produttiva: (parte di una lettera che ho risposto ad una mia cara amica)
“Vorrei capire da dove è partita questa tua passione a ricercare il benessere del ”vivere adesso” tu che eri proiettato in un futuro ”programmato” dalla chiesa e da tutte quelle credenze che ti hanno portato ad arrivare a ciò,e adesso a mettere in discussione tutto il tuo passato? sono convinta che queste tre cose’ passato, presente, e futuro, vivono in simbiosi l’uno con l’altra,e anche se ci metti tutta la buona volontà,di vivere nel presente, sia passato che futuro saranno sempre lì a crearti dubbi, e incertezze, sul cammino della vita che stiamo percorrendo”.
<<Su cosa mi abbia portato a mettere in discussione tutto quel mondo, che era soltanto una impalcatura sorretta da convinzioni, credenze e speranze basate su promesse di “redenzione” futura è stato il fatto che tutto quel mondo è crollato di seguito a molti avvenimenti.
Prima di tutto sono cominciati in me a sorgere domande da alcuni anni prima che lasciassi il mio incarico ecclesiastico. Il punto di rottura è stato quando il mio matrimonio è finito e lì il mio mondo si è interrotto. Ricordi il mio articolo che parla delle strutture rigide, strutture mentali che sono tanto rigide che qualsiasi tremore improvviso può spaccarle?. http://www.selfspiritual.com/2009/09/strutture-rigide/
Ricordati… la speranza di un “paradiso” futuro, crea un “inferno presente”. Il paradiso lo si deve imparare a vedere adesso o mai. Il resto è illusione.
Dopo il disastro c’è però la ricostruzione… questi “disastri” accadono anche in natura e sono necessari per dare luogo a nuova vita.
La differenza tra ciò che vuoi e ciò che è. Quando le tue aspettative sono diverse dalla realtà, e se questo succede spesso, allora ti trovi anche frustrato, preoccupato, ansioso, ti senti sfigato, vuoi buttare tutto, senti che la colpa è tutta tua oppure di qualcun altro, della società, di Dio, dei tuoi genitori.
Se invece non ci fossero aspettative? A cosa servono le aspettative?
Molto spesso ci perdiamo nell’aspettativa, vivendo con la sensazione di aver raggiunto ciò che vogliamo.
Si… lo so che mi starai dicendo che questo è il concetto del potere d’attrazione. In fatti lo è.
Jessica Riccò e Mauro Torreggiani di PositiveInside (20 min.)
Domenica affascinante quella vissuta all’hotel Michelangelo a Milano.
Evento organizzato da PositiveInside di Jessica Ricco’ e Mauro Torreggiani, che ha avuto un “pieno” di successo con più di 400 persone in sala. Un evento straordinario.Una combinazione esplosiva di quattro coach ben piazzati del calibro di VeraPeiffer, Ciro Imparato, ItaloCillo e Jorg Christian Manetti
Ciao Marcello, sono d’accordissimo con te, di come la pensi a riguardo alla frase dello psicologo Carl Jung: “Tutto ciò che degli altri ci irrita può portarci alla comprensione di noi stessi.” . Amo anch’io la psicologia infatti l’ho studiata per 4 anni, Continua a leggere « 2012, cosa accadrà? Questo è ciò che sento… »
Robin Good mi ha invitato (ovviamente non soltanto a me) al suo workshop nel quale sono stati invitati dieci infomarketers di prestigio nazionale tali quali: Andrea Genovese http://www.7thfloor.it , Alessandro Sportelli http://www.webmarketingforum.it/ , Roberto Chibbaro http://www.votailprof.it/Unimagazine/ , Luca Conti www.pandemia.info/ , Daniele Di Gregorio http://ikaro.net/ , Matteo Ionescu http://www.matteoionescu.com/, Roberto Galoppini http://robertogaloppini.net/ Italo Cillo http://www.miglioriamo.it, Giulio Marsala http://www.giuliomarsala.com/ , Caterina Policaro http://www.catepol.net/.
Abbiamo alzato la mano per fare domande un sacco di volte… e le risposte sono tutte arrivate, precise!
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