Noi siamo essere cresciuti ed evoluti naturalmente, senza nessuno sforzo da parte della natura, tuttavia si è venuta a creare un’entità che vorrebbe andare per i cavoli suoi (e ci va…).
Gli effetti di questo essere si vedono ancora di più negli ultimi tempi.
Veramente sono esistiti da millenni, ma a ciò che mi riferisco con “si vedono” è che con i media vediamo quasi in tempo reale, un breafing globale quando accendiamo la televisione.

Adesso, togli lo sguardo dalla televisione, da ciò che succede aldilà della tua pelle e gira lo sguardo a ciò che provi adesso.
Per un attimo, immagina se ciò che provi in questo momento è lo stesso che prova un tuo amico, il tuo vicino di casa, il tuo collega di lavoro. Sarà la stessa sensazione?… non lo sai, e nemmeno io lo so.

Il mondo è nel modo in cui tu lo senti dentro di te.

Faccio una parentesi. Quando dico “dentro di te”, “tuo amico”, “gira lo sguardo”, sappi che lo sto dicendo anche per me… A me piace parlare in seconda persona e rivolgermi a te, al lettore. Raramente mi vedrai scrivere in prima persona plurale. Forse in qualche audio… va beh…

C’è una chiave di lettura dentro di te, con la quale “leggi” tutto ciò che ti circonda. Le cose sono uniche per te, solo per te sono in quel modo.
Se due persone guardano lo stesso oggetto, quell’oggetto si moltiplica per due in quel momento.

A me piace creare dipingendo, e la mia pittura la sottotitolo: “Arte negli occhi”. Ciò che intendo dire con questa denominazione è che ogni singolo quadro si moltiplica per tante volte, quanti siano gli occhi che lo guardano. Il bello è nell’occhio di chi guarda, dice una frase che sicuramente avrai già sentito.
Insomma, il dipinto non è ciò che ho realizzato io, con le vernici, ma l’immagine che si forma dentro di te quando lo guardi… quello è il vero dipinto… il dipinto si moltiplica tante volte quanti occhi o “cervelli” lo stanno guardando.

In realtà noi guardiamo col cervello e non con gli occhi. Gli occhi compiono la funzione dell’obbiettivo della telecamera. In realtà l’immagine si forma all’interno della telecamera e non nell’obbiettivo.
L’immagine che guardi si forma in una zona del tuo cervello, e dato che ogni cervello e diverso dall’altro, ognuno “la vede” in modo diverso.
Tornando alla telecamera, questa non analizza o interpreta ciò che sta riprendendo. Riprende e basta, senza nessuna interpretazione.

Adesso prova a osservare qualche oggetto, la tua stanza, fuori dalla finestra, come se fossi una telecamera, limitandoti a cogliere ciò che hai d’avanti, senza voler interpretare nulla…
FERMATI E FALLO!.

Com’è?. Ci riesci?

Osservare è proprio quello che ti ho appena descritto. Tu sei una telecamera che non ha cervello ne fa distinzione tra il rosso, giallo o verde. Registra e basta.

Fare questo è profondamente gradevole, anche provandoci fino a quando puoi, e nella misura che puoi, anche per un attimo.
Facendo così, noterai che la mente vuole intrufolarsi in mezzo e ogni tanto ti “parte” un giudizio. Ti invito a focalizzare anche quel giudizio saltato fuori e “riprendilo” con la tua telecamera…

Lascia che sia…
Lascia che sia com’è…
Lascialo essere…
Lascia che sia… Let it be…

Con affetto.

Marcello. – www.selfspiritual.com

ah… scusami, adesso mi ricordo dopo tutta questa “sviolinata”…
Il fiore futuro non esiste… Adesso esiste la pianta. Curala, ed il fiore verrà naturalmente senza nessuno sforzo.

Il futuro fiore non ancora esiste. is a post from: Per quelli di Adesso...

Ieri sono entrato in libreria e, come al solito, spesso mi soffermo nel settore in cui ci sono libri di spiritualità, psicologia, crescita personale.
Sul muro trovo un biglietto con scritto “Tutto ciò che degli altri ci irrita può portarci alla comprensione di noi stessi. (Carl G. Jung). Beh… la sera prima ero rimasto quasi fino a mezzanotte a registrare l’audio di un articolo che trovi nei link qui alla tua destra : “Per avere pace non hai bisogno di atmosfera favorevole… “ e nel quale parlo precisamente di questi momenti in cui ci irritiamo con qualcuno vicino a noi come il coniuge, capi, colleghi, ecc.
È stato per me una conferma meravigliosa e la voglio condividere con te.
Non sempre compro dei libri quando entro in libreria ma in quell’occasione ho acquistato due libri: “Padre ricco, Padre povero” di Robert Kiyosaky e “Padroni del proprio tempo” di Erika Leonardi.
Il primo è eccezionale!… una visione diversa da come abbiamo imparato dalla società e dai genitori riguardo al denaro, finanze, reddito, lavoro.
Il secondo non ancora lo leggo… ma visto che il tempo è la risorsa più importante, risorsa non rinnovabile, vorrei imparare a gestirlo meglio.
Tu starai pensando sicuramente: “ma se ti stai sgolando a parlare che il tempo è un’illusione!”…
Certo che il tempo è un’illusione. Va beh… allora cambio termine… ciò che voglio dire è imparare a gestire l’Adesso, quelle ore e giorni che ho programmato, che arriveranno sempre come Adesso, nel quale farò una determinata cosa. Ciò che non è rinnovabile e vaglioso è l’Adesso e non il tempo.

Bene, adesso mi metto a leggere. Un abbraccio

Marcello Cicchini – http://www.selfspiritual.com

Tutto ciò che degli altri ci irrita può portarci alla comprensione di noi stessi. (Carl Jung) is a post from: Per quelli di Adesso...

Uno dei miei pomeriggi sull'Adriatico - Foto by Marcello Cicchini

Queste tre parole sono nella bocca di molte persone negli ultimi tempi. Sono contento che molti si dedichino alla propria anima e crescita interiore. Si sta perdendo quella falsa idea che diceva che coloro che parlano di spiritualità si occupano di cose “occulte”, magie, esoterismo e cose strane.
Vi dico tre cose diverse per ognuna di queste parole. Sono certo che dietro a queste “etichette” troveremo un vasto contenuto che va aldilà di ciò che queste parole significhino per noi.
Spiritualità: La vediamo dovunque; nelle cose animate e inanimate. Nelle persone, negli animali, ed in tutta la natura. Non solo nelle cose che noi riconosciamo come “belle”… non solo in un fiore o un uccello. Anche in ciò che noi non toccheremo perché sporco.
È quel “nulla”, che però senza quel “nulla” ciò che è non potrebbe esistere.
Tutti siamo esseri spirituali. Ciò che cambia tra l’uno e l’altro è il grado di consapevolezza riguardo a questa spiritualità. Chi è consapevole della propria spiritualità è anche consapevole di quel “nulla” che potrebbe essere tradotto a quello spazio, silenzio, buio (che sono nulla) che però permettono che le cose, i suoni e la luce stiano lì dove sono. Su questo argomento parlerei per ore…
Meditazione: in sostanza meditare vuol dire essere capaci di osservare i nostri pensieri, osservare la nostra mente mentre giudica, si lamenta, discute, si preoccupa, sente disaggio e così via. La calma che noi associamo a chi medita è dovuta al fatto che osservando il motto della mente non si è più ciò che la mente ci dice che siamo, … quindi sentiamo pace. Dico “sentiamo” perché come ho scritto precedentemente, la pace è sempre lì, nella profondità che siamo. Quindi non abbiamo bisogno di calma esteriore per meditare… la mente la possiamo osservare comunque sempre, mentre siamo anche in mezzo a grandi tribolazioni.
Crescita personale: questo aspetto della nostra vita è il più passeggero di tutti da un punto di vista superficiale.
Noi aggiungiamo nuove abilità, impariamo nuove lingue, nuove tecniche di guarigione, ci occupiamo della nostra salute tenendo cura di ciò che mangiamo o beviamo, ecc. In sintesi, ci stiamo occupando di modificare e conservare il meglio possibile questa nostra forma fisica che non è eterna.
Molte culture religiose non danno importanza alla cura di tutte queste cose specialmente alla cura del corpo. Oppure nel impegno quotidiano per ottenere arricchimento materiale. Almeno lo era molto più accentuatamente fino ad alcuni decenni fa ma che comunque qualcosa di queste idee sono rimaste nel subconscio del genere umano.
Ora, sembra che quest’ultima espressione; “Crescita personale” in diversi campi della nostra vita consista in azioni fisiche che non c’entrano nulla con la spiritualità o la meditazione.
La cosa più incredibile è che proprio nelle azioni quotidiane dobbiamo essere consapevoli della spiritualità intrinseca in ogni cosa e nella pratica dell’azione consapevole come potente metodo di meditazione. È lì dove veramente si è spirituali ed è proprio lì dove siamo invitati a essere consapevoli di ogni nostro movimento. Con questo vediamo la vera prosperità… il mondo comincia a collaborare con noi.

Marcello Cicchini http://www.selfspiritual.com

Spiritualità, meditazione e crescita personale is a post from: Per quelli di Adesso...