A diferença entre o que você quer eo que ela é. Quando suas expectativas são diferentes da realidade, e se isso acontecer muitas vezes, então você também é frustrado, preocupado, ansioso, você se sente perdedor, jogue tudo que você quer, sentir que a culpa é sua ou a de outra pessoa, a sociedade, Deus , seus pais.

Mas se não houvesse expectativas? Quais são as expectativas?

Muitas vezes nos perdemos na expectativa, vivendo com a sensação de ter alcançado o que queremos.
Sim ... eu sei que vou estar dizendo que este é o conceito de poder de atração. Na verdade, é.

O que estou dizendo é que ao invés, que vivem na ilusão de já ter alcançado o que queremos, mas fora do passo que estamos dando agora para começar, é igualmente um erro.

Plano, o Estado sentiu que já havia conseguido o que quiser, mas, JOIN na casa, fica dentro de seu corpo, desce da sua cabeça enquanto você pode, preste atenção a cada movimento que você alcance seu objetivo.

O objetivo, o objetivo não é apenas no futuro, não só a obtenção ou ter feito o que você queria.
No futuro há um objetivo secundário, que de fato relevante que você quer viver ou ficar.
O objetivo primordial é executar a profundidade interna do passo que agora você está dando.

Em vez disso protrarti no futuro, tente uma vez para entrar na vertical no momento.

Se você está confuso, ou confuso, não se preocupe, sua mente ainda está confusa quando se trata de abandonar os pensamentos e viver aqui e agora.

Isso não significa que você abandonar qualquer projeto que requer tempo para ser finalizado.
O design é algo que você faz agora , com base na lógica aprendeu no passado (em um "agora" que nos lembramos agora).
Você não tem que parar de planejamento, antecipar, imaginar, ter expectativas, para sentir como eu tenho o que você quer.

Você quer a minha opinião sobre a lei da atração?
Há um "americanata", o livro é sobre um tema real. A única coisa é que ele define também viver "como se eu tenho o que você quer" e minha opinião é que ele falha (ou como implícito) o fato de que o que você faz para se divertir, prazer, você tem que gostar, amar, regozijam-se quando você está fazendo e não apenas usá-lo para conseguir alguma coisa.

E depois? ... Como você sempre faz o que você gosta? ... Não é possível que tudo o que você tem que fazer, você deve necessariamente gozar ... não?

Claro que não.
Você não gosta do seu trabalho porque "expectativas" não são os que você gosta.
Ok ... existem 3 coisas que você pode fazer quando algo que você não gosta: 1. abandonar a situação, 2. mudá-lo se você puder, 3. aceitá-la como é.

1.Abbandonare a situação: Eu nem sempre têm a coragem de sair de uma situação (que normalmente têm relacionamentos com outras pessoas), por vezes dolorosas, como a intolerância de seus colegas, entre marido e mulher ou namorados, o trabalho de ser maltratado e mal pagos, quando somos vítimas de abuso e negligência, a vítima de crueldade psicológica, etc.

Normalmente, essas relações são deixadas para sofrer. Sofreu assim porque não estamos livres da identificação com esse tipo de história. Seja com essa pessoa há anos, tendo trabalhado em empresa que por tanto tempo, é sempre uma "razão válida" para ficar. Embora, em muito, isso não é verdade.

Imagine-se vivendo uma dessas situações em sua vida, talvez você está vivendo ...
Se a imagem ou que você está vivendo, então você vai se sentir dentro de você um sentimento de frustração nesse momento que se olhou no espelho, você vai notar uma mudança no rosto mais ou menos assim . O que você precisa fazer é continuar a sentir que a frustração, de uma forma consciente, a sentir os sintomas, sentir reação do seu corpo.
Este é um treino, para sentir as emoções que pagam a atenção para a sensação física. Essa coisa que você pode fazer e se você não pensar, então escreva-me em SelfSpiritualForum , acender uma fogueira e os seus.

Experimentando a emoção de forma consciente, você vai notar que as quedas de tensão internas, você começa a sentir uma paz que vem de dentro de você. A descoberta de que a paz ... descobrir em que momento vivem o entusiasmo e descubra a paz que você nunca tenha perdido, mas que só foi coberto com pensamentos, idéias, futuro, passado, preconceitos e expectativas.

Você começa a ser livre, livre. Sinta a emoção que se expande e nesse momento você percebe que a emoção era apenas a energia da vida, preso dentro de você, que, devido à sua força interior, não poderão circular livremente, causando-lhe sofrimento desnecessário.

O sofrimento é sempre inútil você não acha? .. ou, o sofrimento é bom até você perceber que o sofrimento é inútil ...

Agora você pode ser livre ou livre para deixar a situação no início você não podia. Mas, se você decidir não sair, porque não há necessidade de fazer, então você pode mudá-lo tateou

2. Mudar a situação para mudar a situação, que o discurso antes e que é, depois de ter observado e experimentado a emoção despertada por situações externas, você percebe que você tem uma mente livre de influências emocionais, e você pode usá-lo sobre o que você pode agora fazer para começar a mudar a situação actual.

Diz-se que grandes conquistas são feitas por pequenos movimentos vocês?.

O desejo de que a situação é diferente, somos parte da ansiedade com muita facilidade, e aqui é o famoso e expectativa a lacuna que existe entre o que é eo que se deseja.

Ela começa com a sensação que o sentimento de impotência e frustração. ObservaçãoA!

Seja o testemunho silencioso, o observador, o conhecedor, e não aquele que julga. Dessa forma, você separar o "casino" e do olhar interior a partir de outra perspectiva. Neste ponto, você já não são o "casino" Você está olhando para aquela bagunça (que se torna separado de você).

Lembre-se que há uma diferença entre a vida e situações de vida (ou o que aparece na sua vida). Há uma diferença entre a vida eo que acontece em sua vida.

Todos estes conceitos se aplicam a tudo que acontece em sua vida ou que aparece

3. Aceitar o que é: Se você não pode dar-lhe a situação vai mudar neste momento, então você pode apenas aceitá-lo, render ao que é.
Bem, não muito bem, você também pode resistir à situação, rejeitá-la dentro de você, divorciar-se dela, queixando-se, culpando tudo e todos, olhando para trás no tempo para protesto ou imaginando um problema futuro por causa do "problema" que você está experimentando agora.

Mas se você não criar karma (situações que geram mais dor), então você deve fazê-lo olhando para a emoção, aceitando o que é (porque é agora) e que você tem que deixá-lo ser.
As diferenças entre a expectativa ea realidade não acontece quando persistem em deixar o que é SER.
Que não significa ser "sofrimento" e permanecer propriedade silencioso e imóvel.
Leve em conta o que é sábio a cultura das artes marciais. Geralmente, o competidor que deixa o "ser" a sua rival, a rival de usar a força para derrubá-lo. Não utilize, como regra, a oposição, não só para bloquear seus tiros e ataque. Vamos ser o seu rival.

Deixar ser e agir. Aceitar depois de agir.

A aceitação não deve ser confundida com a demissão, dizendo: "Eu sofro e estou tranquila", tornando-se um mártir e sentindo pena de si mesmo.

Aceitação é deixado totalmente de que o que vive dentro de você agora, como ela é. Então, a amargura ... senti-lo, fazê-lo sentir-lo dentro de você, deixe estar.
A frustração, senti-lo e deixá-lo ser, você sente a energia de vibração dentro de você. Vergonha, observando a compulsão de querer se livrar de todos esses sentimentos ... isso deve ser observado.

Um abraço.

Marcello Cicchini http://www.selfspiritual.com