Estimado Marcelo, he leído tu e-mail y se enteró de que usted es religioso, que siempre confió en Dios que usted es un vegetariano, que en su vida, usted se mudó varias veces, ha hablado de muchos temas. Era como si estuviera hablando de mi vida, con la única diferencia que le salga, y me embarqué de nuevo en la desesperación. Yo confío en Dios día tras día. Yo no tengo un trabajo estable, me automantenermi, no tengo problemas de memoria, la autoestima, me considero muy inteligente, porque he aprendido lo poco que yo nunca he tenido la oportunidad de recordar. Un día le pregunté a una consulta con un psiquiatra para ver si el mío es nada malo. Le contesté que yo actúo como si tuviera sentimientos de culpa y que debo hacer para curarme de la sesión cuota. Está claro que yo no podía hacer por falta de dinero. Desde la infancia he tenido muchos amigos, ¿por qué nunca he entendido, pero después de algún tiempo fuera. ¿Cómo puedo esperar para recuperar mi autoestima y, por otra parte, no se puede concentrar cuando leo (algo importante) he leído y releído varias veces para entender, e incluso cuando entendí la mayor parte del tiempo que se me olvide?.
¿Cree usted que se toman en serio? ¿Podré un día para sanar?

Respuesta: Yo era religioso, ya sabes ... la religión y la espiritualidad son dos cosas diferentes. Ahora confío en Dios, pero de manera diferente (ya sé que Dios no puede estar en el cielo, pero dentro de mí y cada uno de nosotros).

Creo que es normal para muchas, muchas veces tienen que leer para entender algo más. Le pasa a mí también. Algunas personas encuentran más fácil de entender, otros menos, pero sucede a todos los que, leyendo y releyendo, todo se vuelve mucho más clara que antes, y se entienden entre otros matices de voz que no había notado antes. Todo tiene una solución.

El problema es que cuando juntamos toda nuestra historia, junto con nuestras ansiedades y temores. El pasado y el futuro que es parte de nuestra identidad. Si algunos episodios del pasado se considera malo, entonces somos malos (de acuerdo con la identidad falsa basada en el pasado y el futuro), nuestra vida es fea e insoportable, como la propia memoria ... Pero se puede vivir así?

No creen que es posible dejar atrás el pasado para siempre, y que estas condiciones pasadas allí ahora?

Haga una cosa a la vez. Se empieza a notar cómo esas reacciones internas que te hacen sentir mal, son independientes de su voluntad. Él comienza a notar que el pasado es, o parece que parecen más importantes y poderosos del momento presente ... EN CUENTA QUE ESTE "GIA" mil pasos cómo seguir adelante.

Imagina si un día su tarjeta de identificación, la licencia y su tarjeta de crédito, comenzó a tener su propia vida! Y licenziassero de su trabajo y tratar de trasladarse a otro lugar, y mandarlo al infierno, a sus amigos y familiares, tomó decisiones por usted, etc ... incluso se acepta que todas estas piezas de papel y plástico representa usted? No lo creo.

Basta con pensar ... estos pedazos de papel no son muy dinámicas. Permanezca así durante años, hasta que un día te piden que se renueve, para imprimir otra imagen de sí mismo, es probable que aún esté allí para otra década U ', hasta que se renueven otra vez.

Aún eres la persona que ves en la imagen de su tarjeta de identificación o se ha cambiado ahora?.

Usted todavía tiene el mismo estado emocional y mental?

Yo diría que la tarjeta de identidad se limita a señalar que se puede encontrar, o cuándo y dónde nació, su estatura, el color de sus ojos ... eso es todo.

Pero quienquiera que seas, no se puede describir en un pedazo de papel. Ese trozo de papel por lo que es una abstracción, es limitada, pero no quiere decir que es falso. Sólo describe lo que aparece en la superficie.

Del mismo modo, las palabras, juicios, sus comentarios acerca de ti mismo, tus creencias y todo lo que se mueve en su mente, puede ser considerado como no del todo fiable, falsa.

Su identidad (lo que usted cree que es, sobre la base de su pasado) es sólo una imagen distorsionada de lo que realmente eres ahora. Un aspecto pequeño de lo que se percibe cuando se vivieron los acontecimientos que se recuerdan, los hechos que usted piensa que son parte de su identidad.

¿Qué pasaría si las autoridades requieren que usted escribió en su documento de identidad (suponiendo que no hay espacio para ello), toda su historia, lo que haces todos los días, sus errores, las circunstancias que le dan problemas, lo que han hecho lo que han hecho a otros, etc. y tuve que exponer a esta tarjeta de identificación cada vez que se ha solicitado, cada vez que voy a hacer una práctica de ningún tipo, y por lo que pidió una fotocopia de su DNI, esto sería algo útil y coherente? ¿De verdad había eres la única persona a quien se describe en el documento de identidad? Sería un poco demasiado para ir por ahí con su equipaje todo el pasado, las acciones, omisiones o daños infligidos a los demás, etc.

Créanme, vamos a andar esta vida, demostrando que la identidad falsa, no está escrito en un pedazo de papel (tal vez era sólo eso), pero integrado dentro de nuestra psiquis, sparandola en todas direcciones como si fuéramos una emisora ​​de radio que no se detiene transmitir su mensaje.

Formado en la nota y llamar su atención a la sensación física que te hace sentir esta emoción. Lleva tu atención a lo que sucede dentro de ti.

La verdad es que no eres tus emociones, pero las reacciones emocionales son el que acaba de considerar a estas reacciones. El "problema" es cuando usted completamente ahogado en las emociones de las estructuras mentales heredadas o adquiridas en el pasado. El pasado que te dice que es "usted".

Entregó a sí mismo "no se puede cambiar el pasado, este hecho le hace sentir" esperanza ", ahora" sin esperanza ". Pero entonces, ¿por qué mantener este dolor dentro? ... Porque, para bien o para mal, saber quién eres (como la voz de que el documento de identidad falso) por lo menos usted tiene una identidad.

No importa en este punto es que si la identidad de la víctima de la mala suerte, inútil, lo contrario de todo o cualquier cosa que pueda imaginar el ser.

Comienza a darse cuenta de esto. Comienza a darse cuenta de esto.

No hay que esperar en el "futuro" vendrá a deshacerse de él, ya que esta "esperanza" es otra trampa de la falsa identidad que te hablé antes. Esta esperanza no es sólo otra falsa actitud de las viviendas a estar en ti, ¿quién necesita a "futuro" para sentirse vivo.

No hay otra salida que "aquí y ahora". Este concepto no puede entender con mi mente para que no se preocupe si usted no ha entendido todavía. En el punto donde usted está y usted puede aprender sólo en este momento y se mudó de la superficie de este océano es este aspecto de la vida, el aspecto en el que las formas nacen y mueren, donde hay todo este movimiento ... como en la superficie del mar.

En resumen: toda la atención a la sensación física de descuento que usted experimenta en cualquier momento, incluso con buenos sentimientos, de modo que usted comienza a hacer tomar conciencia de sus sentimientos y comienza a descubrir que "el que observa," que es, y lo que que está viendo.

Accorgiti la automaticidad de estos pensamientos que causan el dolor.

Esto es lo que se empieza a notar.

No querer saber todo lo que tiene que hacer de aquí en adelante ...

Para entrar a su casa sólo tiene una puerta y una conciencia de lo que se oye en este momento es uno de estos puertos.

Marcello