Lieber Marcello, ich Ihre E-Mail gelesen und fand heraus, dass Sie religiös sind, die Sie schon immer in Gott vertraut, dass du ein Vegetarier, die in Ihrem Leben, bewegt man sich mehrmals, Sie sprachen über viele Themen. Es war, als ob du über mein Leben redeten, mit dem einzigen Unterschied, Sie kommen heraus, und ich fuhr wieder in Verzweiflung. Ich vertraue auf Gott Tag für Tag. Ich habe nicht einen festen Job, ich automantenermi, ich Gedächtnisprobleme, Selbstwertgefühl haben, betrachte ich mich sehr klug, da habe ich gelernt, das Wenige, was ich hatte nie eine Chance, sich zu erinnern. Eines Tages fragte ich für eine Beratung bei einem Psychiater zu sehen, ob mir irgendetwas nicht stimmt. Ich antwortete, dass ich handeln wie ich Schuldgefühle hatte und dass ich tun sollte, um mich über Gebühr sitzen zu heilen. Klar, konnte ich nicht aus Mangel an Geld zu tun. Seit meiner Kindheit habe ich viele Freunde, warum ich nie verstanden, aber nach einiger Zeit entfernt hatte. Wie kann ich erwarten, dass mein Selbstwertgefühl wieder zu erlangen und darüber hinaus können sich nicht konzentrieren, wenn ich (etwas Wichtiges) habe ich gelesen und lesen Sie ihn mehrmals zu verstehen, und auch wenn ich die meiste Zeit verstand ich es vergessen? Lesen.
Glauben Sie, dass sie es ernst? Werde ich eines Tages zu heilen?

Antwort: Ich war religiös, weißt du ... Religion und Spiritualität sind zwei verschiedene Dinge. Jetzt habe ich auf Gott vertrauen, aber anders (ich weiß, dass Gott nicht im Himmel sein, aber in mir und jedem von uns).

Ich denke, es ist normal, dass viele, viele Male mit etwas noch einmal zu lesen, um mehr zu verstehen. Es passiert mir auch. Manche Menschen finden es einfacher zu verstehen, andere weniger, aber es passiert, dass alle, Lesen und Wiederlesen, wird alles viel klarer als zuvor, und sie verstehen einander Nuancen der Rede, die zuvor nicht bemerkt hatte. Alles hat eine Lösung.

Das Problem ist, dass, wenn wir zusammen unsere ganze Geschichte, mit unseren Sorgen und Ängste verbunden. Vergangenheit und Zukunft, ist Teil unserer Identität. Wenn einige Episoden aus der Vergangenheit betrachtet werden schlecht, dann sind wir schlecht (nach der falsche Identität auf Vergangenheit und Zukunft basieren), unser Leben ist hässlich und unerträglich, wie die Erinnerung selbst ... Aber man kann so leben?

Glaube nicht, dass es möglich ist, die Vergangenheit hinter sich immer verlassen, und dass dieser Vergangenheit Bedingungen dort jetzt?

Nehmen Sie eine Sache auf einmal. Er fängt an zu bemerken, wie diese internen Reaktionen, die Sie fühlen sich schlecht zu machen, unabhängig von Ihrem Willen sind. Er fängt an zu bemerken, dass das vorbei ist, oder scheint wichtiger erscheinen und leistungsstarke des gegenwärtigen Augenblicks ... HINWEIS Diese "GIA" Tausend Schritten, wie Sie vorwärts gehen.

Stell dir vor, wenn eines Tages Ihren Personalausweis, Ihren Führerschein und Ihre Kreditkarte, damit begonnen, ihr eigenes Leben haben! Und Sie licenziassero von Ihrer Arbeit und versuchen, an anderer Stelle zu bewegen, und senden Sie ihn in die Hölle, nahm Ihren Freunden und Verwandten, Entscheidungen für Sie, usw. ... auch Sie akzeptieren, dass alle diese Stücke von Papier und Plastik vertreten Sie? Ich glaube nicht.

Man denke nur an ... diese Zettel sind nicht sehr dynamisch. Bleiben Sie so für Jahre, bis sie eines Tages Sie bitten, zu erneuern, um ein anderes Bild von sich selbst zu drucken, werden Sie wahrscheinlich noch da sein, für u 'ein weiteres Jahrzehnt, bis Sie es wieder zu erneuern.

Du bist immer noch der einzige Mensch, Sie sehen auf dem Bild Ihres Personalausweises oder sind Sie jetzt verändert?.

Sie haben noch die gleichen emotionalen und mentalen Zustand?

Ich würde sagen, dass der Ausweis wird lediglich darauf hingewiesen, wo Sie herausfinden können, oder wann und wo Sie geboren wurden, wie groß Sie sind, die Farbe Ihrer Augen ... das ist alles.

Aber wer auch immer Sie sind, können nicht in einem Stück Papier beschrieben werden. Das Stück Papier, so dass es eine Abstraktion ist, ist begrenzt, nur um nicht zu sagen das ist falsch. Es beschreibt nur, was an der Oberfläche erscheint.

Ebenso Worte, Urteile, Ihre Kommentare zu sich selbst, können Sie Ihre Überzeugungen und alles, was in Ihrem Kopf bewegt, als nicht ganz zuverlässig, als falsch angesehen werden.

Ihre Identität (was du zu sein glauben, basierend auf Ihrer Vergangenheit) ist nur ein verzerrtes Bild von dem, was du wirklich bist jetzt. Ein winziger Aspekt dessen, was Sie empfunden, als Sie durch die Ereignisse, die Sie daran erinnern lebte, sind die Ereignisse, die Sie denken, ein Teil Ihrer Identität.

Was würde passieren, wenn die Behörden verlangen, dass Sie in Ihrem Personalausweis schrieb (vorausgesetzt, es ist Platz dafür gibt), Ihre gesamte Geschichte, was Sie täglich tun, Ihre Fehler, die Umstände, die Ihnen Schwierigkeiten, was Sie getan haben, was Sie haben, um andere, etc. durchgeführt. und ich Setzen Sie dieses ID-Karte jedes Mal, wenn Sie es angefordert wird, jedesmal, wenn ich gehen, um eine Praxis jeglicher Art machen musste, und so habe Ihnen eine Kopie eines Ausweises, wäre dies etwas Nützliches und aufeinander abgestimmt werden? Sie würden wirklich die einzige Person, die im Personalausweis beschrieben wird? Es wäre ein wenig zu viel zu gehen um mit dem ganzen Gepäck aus der Vergangenheit, Handlungen, Unterlassungen oder Schäden, die auf andere, etc. zugefügt werden.

Glauben Sie mir, wir gehen, um dieses Leben, die zeigen, dass falsche Identität, nicht in einem Stück Papier (vielleicht war es nur, dass) geschrieben, aber eingebettet in unserer Psyche, sparandola in alle Richtungen, als ob wir eine Radiostation, die nicht aufhören waren übermitteln ihre Botschaft.

Ausgebildet in der Notiz, dann bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die körperliche Empfindung, die Sie fühlen diese Emotion macht. Bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf, was passiert, in dir.

Die Wahrheit ist, dass Sie nicht Ihre Emotionen, aber emotionale Reaktionen sind derjenige, der gerade bei diesen Reaktionen aussehen sollte. Das "Problem" ist, wenn Sie ertranken in ganz Emotionen aus mentalen Strukturen geerbt oder in der Vergangenheit erworben. Diese Vergangenheit, die Ihnen sagt, die "Sie" sind.

Hat sich selbst 'können die Vergangenheit nicht ändern, dann macht dies fühlen Sie sich "hoffnungslos", jetzt "hoffnungslos". Aber warum halten diese Schmerzen im Inneren? ... Weil, zum Besseren oder Schlechteren, zu wissen, wer Sie sind (als die Stimme von diesem gefälschten Ausweis) sind mindestens Sie haben eine Identität.

Es spielt keine Rolle, an diesem Punkt ist, dass wenn die Identität des Opfers von Pech, nutzlos, das Gegenteil von dem alles oder alles, was Sie sich vorstellen, kann.

Beginnen Sie, dies zu verwirklichen. Zu werden beginnt sich dessen bewusst.

Nicht in der "Zukunft" erwarten wird kommen, um es loszuwerden, weil diese "Hoffnung" ist eine weitere Falle, die falsche Identität dir erzählt habe vor. Diese Hoffnung ist nicht nur eine weitere falsche Einstellung dieses Gehäuses, in dir zu sein, die "Zukunft" muss sich lebendig zu fühlen.

Es gibt eine weitere Ausfahrt, dass "Here and Now". Dieses Konzept kann nicht mit meinem Verstand zu verstehen, damit Sie sich keine Sorgen, wenn Sie noch nicht verstanden haben. An dem Punkt, wo Sie sind und man kann nur lernen in dieser Zeit und bewegt sich von der Oberfläche dieses Meeres ist dieser Aspekt des Lebens, der Aspekt, in dem die Formen geboren werden und sterben, wo es all diese Bewegung als ... in der Oberfläche des Meeres.

Zusammenfassend: die volle Aufmerksamkeit auf die körperliche Empfindung der Angebote, die Sie erleben, zu jeder Zeit, auch mit guten Gefühlen, so dass Sie beginnen, um das Bewusstsein, Ihre Gefühle zu bringen und beginnt, feststellen, dass Sie "derjenige, der bemerkt," daß du ist, und was Sie sich gerade anschauen.

Accorgiti der Automatismus dieser Gedanken, die Schmerzen verursachen.

Dies ist, was Sie zu beachten, zu beginnen.

Viele wollen nicht alles, was Sie brauchen, um von hier aus tun, wissen ...

Um Ihr Haus betreten Sie benötigen nur eine Tür und ein Bewusstsein von dem, was Sie hören gerade jetzt ist einer dieser Ports.

Marcello