Der Unterschied zwischen dem, was Sie wollen und was es ist. Wenn Ihre Erwartungen sind anders als die Realität, und wenn das passiert oft, dann sind Sie auch frustriert, besorgt, ängstlich, fühlen Sie sich Verlierer, werfen alles, was Sie wollen, das Gefühl, dass der Fehler dir oder jemand anderes, Gesellschaft, Gott ist , deine Eltern.

Aber wenn es keine Erwartungen? Was sind die Erwartungen?

Sehr oft haben wir in der Erwartung verloren gehen, leben mit dem Gefühl, das erreicht, was wir wollen.
Ja ... ich weiß, ich werde sagen, dass dies das Konzept der Kraft der Anziehung ist. In der Tat ist es.

Was ich sagen will ist, dass anstelle, lebt in der Illusion, schon erreicht, was wir wollen, aber aus dem Tritt wir geben nun zu bekommen, sind sie ebenso ist ein Fehler.

Plan, der Staat fühlte sie bereits erreicht, was du willst aber, in diesem Haus vereinen, wird in Ihrem Körper, steig herab vom Kopf, während Sie können achten Sie auf jede Bewegung, um Ihr Ziel zu erreichen.

Das Ziel, das Ziel ist nicht nur in der Zukunft, nicht nur die Erlangung oder getan zu haben, was Sie wollten.
In Zukunft gibt es ein zweites Ziel, das der Tatsache, dass Sie Material zu leben oder erhalten wollen.
Der ursprüngliche Ziel ist es, die interne Tiefe der Stufe, die jetzt gibst du laufen.

Stattdessen protrarti in die Zukunft, einmal versuchen, vertikal geben Sie zu diesem Zeitpunkt.

Wenn Sie verwirrt sind oder verwirrend, keine Sorge, dein Geist ist immer noch verwirrt, wenn es um die Gedanken zu verlassen und leben hier und jetzt kommt.

Dies bedeutet nicht, Sie verlassen Vorhaben, die Zeit beendet werden muss.
Das Design ist etwas, was Sie jetzt tun , basierend auf der Logik in der Vergangenheit (in einer "Jetzt", dass wir jetzt erinnere) gelernt.
Sie verfügen nicht über die Planung, zu antizipieren, sich vorzustellen, um Erwartungen zu haben, um das Gefühl, ich habe was du willst schon aufhören.

Wollen Sie meine Meinung über das Gesetz der Anziehung?
Es gibt eine "americanata", das Buch ist eine wirkliche Thema. Die Sache ist die, dass es zu leben, "als ob ich bekam, was Sie wollen haben" und meine Meinung ist, dass es nicht (oder wie von stillschweigend) die Tatsache, dass das, was Sie zu amüsieren, Freude zu tun, Sie zu genießen haben, zu lieben setzt, freuen, wenn du tust, und nicht einfach verwenden, um etwas zu bekommen.

Und dann? ... Wie du es immer tust, was du willst? ... Ist das nicht möglich, dass alles, was Sie tun müssen, müssen Sie unbedingt genießen ... nein?

Natürlich nicht.
Sie mögen es nicht Ihre Aufgabe, weil "Erwartungen" nicht die, die Sie mögen.
Ok ... es gibt 3 Dinge, die Sie tun, wenn etwas kann es dir nicht gefällt: 1. aufzugeben, die Situation, 2. ändern Sie es, wenn du kannst, 3. akzeptieren, wie ist.

1.Abbandonare die Situation: Ich weiß nicht immer den Mut haben, eine Situation zu verlassen (die haben in der Regel Beziehungen zu anderen Menschen), manchmal schmerzhaft, wie Intoleranz gegenüber Kollegen, Mann und Frau oder Freundin, arbeiten misshandelt und unterbezahlt, wenn wir Opfer von Missbrauch und Vernachlässigung, das Opfer von Mobbing Grausamkeit, etc. sind.

Üblicherweise werden solche Beziehungen links zu leiden. Litt so, weil wir nicht frei von Identifikation mit dieser Art von Geschichte sind. Seien Sie mit dieser Person seit Jahren, nachdem er in dieser Gesellschaft so lange gearbeitet, es ist immer ein "triftiger Grund" zu bleiben. Obwohl, auf eine sehr, es ist nicht wahr.

Stellen Sie leben eine dieser Situationen in Ihrem Leben, vielleicht sind Sie leben ...
Wenn das Bild oder du lebst, dann wirst du in dir ein Gefühl der Frustration in diesem Moment das Gefühl, dass wenn du in den Spiegel schaute, würden Sie eine Veränderung im Gesicht mehr oder weniger wie dies bemerken . Was Sie tun müssen, ist weiterhin, dass die Frustration spüren, in bewusster Weise, um die Symptome zu spüren, fühlen, wie ihre Reaktion des Körpers.
Dies ist ein Workout, um die Emotionen die Aufmerksamkeit auf die physische Empfindung war. Das was Sie tun können und wenn Sie nicht denken, dann schreiben Sie mir an SelfSpiritualForum , Feuer zu entfachen und verkaufen.

Erleben Sie die Emotion bewusst, werden Sie feststellen, dass die innere Spannung abfällt, Sie zu einem Frieden, die von innen kommt Ihnen das Gefühl zu beginnen. Die entdecken, dass der Frieden ... in diesem Moment entdecken die Aufregung leben und entdecken Sie die Ruhe, die Sie noch nie verloren, aber das war nur mit Gedanken, Ideen, Vergangenheit, Zukunft, Vorurteile und Erwartungen gedeckt.

Du fängst an, frei sein, frei. Spüren Sie die Emotion, die erweitert und an diesem Punkt merkt man, dass die Emotion nur Energie, das Leben in dir gefangen war, dass wegen Ihrer inneren Stärke, nicht frei fließen kann, wodurch Sie unnötige Leiden.

Leiden ist immer nutzlos meinst du nicht? .. oder Leiden ist gut, bis Sie merken, dass Leiden sinnlos ist ...

Jetzt können Sie frei sein oder frei, um die Situation beim ersten Mal nicht verlassen konnte. Aber, wenn Sie nicht zu verlassen, weil es keine Notwendigkeit, sich entscheiden, dann können Sie es ändern tastete

2. Ändern Sie die Situation, um die Situation zu ändern, dass die Rede vor, und das ist, nachdem er beobachtet und die Emotionen von äußeren Situationen erregt erlebt, merkt man, dass Sie einen Geist frei von emotionalen Einflüssen haben, und Sie können sie auf das, was Sie können nun mit tun, um zu beginnen, um die gegenwärtige Situation zu verändern.

Es wird gesagt, dass große Leistungen durch kleine Bewegungen, die Sie gemacht?.

Der Wunsch, dass sich die Situation anders ist, sind wir Teil Angst zu leicht, und hier ist der berühmte und die Erwartungen, dass zwischen dem, was ist und was man will existiert.

Es beginnt mit dem Gefühl, das Gefühl der Hilflosigkeit und Frustration. AnmerkungDer!

Seien Sie der stumme Zeuge, der Beobachter, der Wissende und nicht derjenige, der Richter. So muss man trennen die "Casino" und das Innere Blick aus einer anderen Perspektive. An dieser Stelle sind nicht mehr die "Casino" Sie sind an diesem Schlamassel suchen (das wird getrennt von Ihnen).

Denken Sie daran, dass es einen Unterschied zwischen Leben und Lebenssituationen (oder, was in deinem Leben). Es gibt einen Unterschied zwischen Leben und was passiert in Ihrem Leben.

All diese Konzepte auf alles anwenden, in Ihrem Leben passiert, oder dass erscheint

3. Akzeptieren, was ist: Wenn Sie nicht können ihm die Situation zu diesem Zeitpunkt zu ändern, dann kannst du einfach akzeptieren, die Hingabe an, was ist.
Nun, nicht ganz richtig, können Sie sich auch gegen die Situation, lehnen sie in euch, ihr scheiden, klagen, die Schuld auf alles und jeden, in die Vergangenheit blicken, um zu protestieren oder die Vorstellung eines zukünftigen Problem, weil das "Problem", dass Sie jetzt erleben.

Aber wenn du nicht schaffen Karma (Situationen, die mehr Schmerz zu erzeugen), dann müssen Sie es, indem man die Emotion zu tun, zu akzeptieren, was ist (weil es jetzt), und was du hast, ihn zu sein.
Die Unterschiede zwischen Erwartung und Realität geschieht nicht, wenn wir beim Verlassen was BE bestehen.
Lassen Sie nicht zu sein "Leiden" und zu stillen und unbeweglichen Sachen bleiben.
Berücksichtigen Sie, was der weise Kampfkunst Kultur. Im Allgemeinen wird die Teilnehmer, "Sein" verlässt, um seinen Rivalen, ein Rivale mit Gewalt zu stürzen. Verwenden Sie nicht, in der Regel die Opposition, nicht nur für seine Schüsse und Angriffe zu blockieren. Sei ihre Rivalin.

Verlassen sein und zu handeln. Akzeptieren Sie, nachdem Sie zu handeln.

"Ich leide und ich bin ruhig", zu einem Märtyrer und bemitleiden sich selbst: Die Akzeptanz sollte nicht mit dem Rücktritt zu sagen, verwechselt werden.

Die Annahme ist voll, dass, was in dir lebt jetzt, wie es ist verlassen. Dann wird die Bitterkeit ... fühle es, ihm das Gefühl geben es in dir, lass es sein.
Die Frustration, fühle es und lass es sein, spüren Sie die Energie in dir vibriert. Shame und stellt fest, der Zwang zu wollen, loszuwerden, alle diese Gefühle ... das sind zu beachten.

Eine Umarmung.

Marcello Cicchini http://www.selfspiritual.com