Non credo che sia tutto “scritto” e che abbiamo il destino segnato. Oppure che “la colpa della mia tristezza è di… ecc, ecc.
Queste sono scappatoie dell’ego, adottiamo la posizione di “vittima” anzi che prenderci le nostre responsabilità. Perciò nella prima riga concludo con “o si?”.
Poco fa ho letto da un libro di Joe Vitale[1] (Attractor Factor) riguardo a Carl Jung. Carl Jung[2] ha scritto “fino a quando non rendiamo cosciente l’inconscio, esso guiderà la nostra vita e noi lo chiameremo fato”. E si… questo ci invita a guardare un po’ dentro di noi.
Non ricordo dove ho letto recentemente che : c’è una credenza inconscia in molti che dice che “la tristezza ti da ciò che vuoi”. Questo vuol dire che quando siamo tristi c’è una parte di noi che crede che con la tristezza la “divina provvidenza” o come vuoi chiamarla ti fa ottenere le cose che desideri. Ovviamente non ne siamo sempre consapevoli.
Osserviamoci quando siamo tristi… osserviamo la tristezza e osserviamo dove e con quale intensità si produce e si riflette nel nostro corpo.
Queste frasi o credenze ci tolgono potere. Anzi, con queste frasi diamo il nostro potere alle “figure” che secondo noi sono la causa del nostro male.
Le figure non sono gli uomini in carne ed ossa ma l’immagine che appare nella nostra mente raffigurante il dispiacere legato a quell’evento o persona.
Soltanto ponendo la nostra piena attenzione a quelle “figure” interne, (senza giudicarle come buone o cattive, sentendole nel nostro corpo, sentendo l’emozione che ci provoca), liberiamo il dispiacere, la tensione, la rabbia, il dolore emozionale legato a quell’evento. Tutto ciò che prima era dolore, adesso è pace. E siamo liberi!.

 

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[1] Esperto di Infomarketing, metafisico, autore di numerosi libri su abbondanza e crescita personale.

[2] Famoso psicologo svizzero (1875-1961) La sua tecnica e teoria di derivazione psicoanalitica è chiamata “psicologia analitica”

 Marcello